கிராம்பு பொதுவாக பல் வலிக்கு ஒரு இயற்கை தீர்வாக அறியப்படுகிறது. ஆனால் இந்த அற்புதமான கிராம்பில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் எண்ணெய், முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்துவதுடன், பல்வேறு கூந்தல் பிரச்சனைகளுக்கும் சிறந்த தீர்வாக அமைகிறது. இதன் முக்கிய மூலக்கூறான யூஜெனால், ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடண்டாக செயல்படுகிறது. மேலும் மாங்கனீசு, வைட்டமின் கே, வைட்டமின் சி, கால்சியம், மெக்னீசியம், வைட்டமின் ஈ போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் இதில் நிறைந்துள்ளன. இந்த சத்துக்கள் அனைத்தும் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு மிகவும் அவசியமானவை. வீட்டில் கிராம்பு எண்ணெயை எப்படி தயாரிப்பது, அதை கூந்தலுக்கு எப்படி பயன்படுத்துவது மற்றும் அதன் மூலம் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன என்பதை இக்கட்டுரையில் விரிவாகக் காண்போம். ஜோதிடப் பாரம்பரியத்தில் ஆரோக்கியத்தின் முக்கியத்துவம் வலியுறுத்தப்படுவது போல, இயற்கை வைத்தியங்களும் நம் முன்னோர்களால் போற்றப்பட்டு வந்துள்ளன.
வீட்டிலேயே கிராம்பு எண்ணெய் தயாரிக்கும் முறை
ஃப்ரெஷ்ஷான, உலர்ந்த மற்றும் தரமான கிராம்புவைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
தேவையான பொருட்கள்:
- முழு கிராம்பு - 2 டீஸ்பூன்
- தேங்காயெண்ணெய் - கால் கப்
தயாரிக்கும் முறை:
- கிராம்புவை ஒரு சிறு உரலில் இட்டு இலேசாக இடித்துவிடவும்.
- இடித்த கிராம்புவை தேங்காயெண்ணெயுடன் சேர்த்து, மேலும் ஒரு முறை இலேசாக இடித்து ஊறவிடவும்.
- பிறகு ஒரு வாரம் வரை அதன் மேல் உறையிட்டு மூடி வைத்து, பின்னர் அதை எடுத்து கண்ணாடி பாட்டிலில் வடிகட்டி விடவும்.
இப்போது உங்கள் வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்பட்ட தூய கிராம்பு எண்ணெய் தயார்.
கவனத்திற்கு:
கடைகளில் வாங்கி பயன்படுத்தப்படும் கிராம்பு எண்ணெயை தனித்து பயன்படுத்தக்கூடாது. அதேபோன்று அதிகமாகவும் பயன்படுத்தக்கூடாது. அதை கேரியர் எண்ணெயுடன் (Carrier oil) கலந்து நீர்த்து பயன்படுத்த வேண்டும்.
கிராம்பு எண்ணெய் கூந்தலுக்கு பயன்படுத்தும் முறை
தேவையான பொருட்கள்:
- கிராம்பு எண்ணெய் - அரை டீஸ்பூன்
- விளக்கெண்ணெய் - அரை டீஸ்பூன்
- ஜோஜாபா எண்ணெய் - அரை டீஸ்பூன்
பயன்படுத்தும் வழிமுறை:
அனைத்தையும் ஒன்றாக சேர்த்து நன்றாக கலந்து கூந்தலின் உச்சந்தலையில் மென்மையாக மசாஜ் செய்யவும். பிறகு 3 மணி நேரம் வரை வைத்திருந்து கூந்தலை மென்மையாக ஷாம்பு கொண்டு அலசி விடவும். இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும். கூந்தல் பிரச்சனைகளை சரி செய்து கூந்தல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.
குறிப்பு: கடைகளில் வாங்கும் கிராம்பு எண்ணெயை பயன்படுத்தினால், இரண்டு அல்லது மூன்று துளிகளுக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
கிராம்பு எண்ணெயின் கூந்தல் நன்மைகள்
1. உச்சந்தலைக்கு ஊட்டச்சத்து
கிராம்பு எண்ணெயில் உள்ள வைட்டமின் ஈ போன்ற சத்துக்கள் உங்கள் உச்சந்தலைக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்தை வழங்குகின்றன. இது சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் புறஊதா (UV) கதிர்களிடமிருந்து பாதுகாத்து, வறண்ட மற்றும் உடையக்கூடிய முடியைச் சரிசெய்கிறது. இதனால் முடி ஆரோக்கியமாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்க உதவுகிறது. எந்தவித உச்சந்தலை பிரச்சனைகள் இருந்தாலும் கிராம்பு எண்ணெய் சிறந்த தீர்வாக அமையும்.
2. பேன் மற்றும் பொடுகை நீக்கும்
முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுவதுடன், கிராம்பு எண்ணெய் கூந்தலில் உள்ள பேன் மற்றும் பொடுகையும் நீக்க வல்லது. இதில் உள்ள பூஞ்சை எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் கிருமி நாசினி பண்புகள் தலைமுடி வளர்ச்சியைப் பாதிக்கும் பிரச்சனைகளைச் சரிசெய்ய உதவுகின்றன. மேலும், இது உச்சந்தலை அரிப்பைக் குறைத்து, கிருமிகளை நீக்குகிறது. பேன், பொடுகு தொல்லை இருந்தால் கிராம்பு எண்ணெயை பயன்படுத்துவதன் மூலம் உடனடியாகத் தீர்வு காணலாம்.
3. தலைமுடி வளர்ச்சிக்கு உதவும்
கிராம்பு எண்ணெய் தலைமுடி வளர்ச்சிக்கு மிகவும் உதவுகிறது. இதில் வைட்டமின்கள், மினரல்கள் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் போன்ற அதிக சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இது தலைமுடியின் அடர்த்தியை அதிகரிக்கிறது. கிராம்பு எண்ணெய் மசாஜ் செய்வதன் மூலம் இரத்த ஓட்டம் அதிகரித்து, ஆக்ஸிஜன் தலைமுடி வேர்களுக்குச் சென்று முடி நன்றாக வளர உதவும். ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு கிராம்பு எண்ணெய் ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வாகும்.
4. பொடுகைக் கட்டுப்படுத்தும்
அதிக வியர்வை அல்லது தலைமுடியை சரியாக அலசாததால் தலையில் அழுக்கு சேர்ந்து பொடுகு ஏற்படலாம். கிராம்பு எண்ணெயில் உள்ள யூஜெனால், மயிர்க்கால்களை ஈரப்பதத்துடன் வைக்க உதவுகிறது. யூஜெனாலின் பூஞ்சை எதிர்ப்பு சக்தி, பொடுகை நீக்குவதில் மிகவும் சிறந்தது. பொடுகு குறைவதால் முடி ஆரோக்கியமாக வளரும். கிராம்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி பொடுகை விரட்டி ஆரோக்கியமான கூந்தலைப் பெறுங்கள்.
5. இளநரையைத் தடுக்கும்
இளம் வயதில் முடி நரைப்பது தற்போது அதிகரித்து வருகிறது. ஹார்மோன் மாற்றங்கள், வாழ்க்கை முறை, உணவுப் பழக்கம், சுற்றுச்சூழல் போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் முடி சீக்கிரமே நரைக்கலாம். ஆனால் கவலை வேண்டாம், கிராம்பு எண்ணெய் உபயோகிப்பதன் மூலம் இளநரையைத் தடுக்கலாம். கிராம்பு எண்ணெய் ஆன்டி ஆக்ஸிடண்ட் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், இது முடி செல்களுக்குப் பாதுகாப்பு அளித்து, முடி நரைப்பதைக் குறைக்கிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்
- ✓ உச்சந்தலைக்கு ஊட்டச்சத்து அளிக்கிறது.
- ✓ பேன், பொடுகு தொல்லையை நீக்குகிறது.
- ✓ முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.
- ✓ பொடுகைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
- ✓ இளநரையைத் தடுக்க உதவுகிறது.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
கிராம்பு எண்ணெய் பொதுவாக பல் வலிக்கு பயன்படுத்தப்பட்டாலும், யூஜெனால் போன்ற அதன் சத்துக்கள் முடி வளர்ச்சி, பொடுகு நீக்கம், உச்சந்தலை ஆரோக்கியம் மற்றும் நரை முடி தடுப்பு போன்ற கூந்தல் பிரச்சனைகளுக்கும் சிறந்த தீர்வாக அமைகிறது.
இரண்டு டீஸ்பூன் முழு கிராம்புவை இலேசாக இடித்து, கால் கப் தேங்காயெண்ணெயில் சேர்த்து ஒரு வாரம் ஊறவைத்து வடிகட்டினால் வீட்டிலேயே கிராம்பு எண்ணெய் தயாரிக்கலாம்.
இல்லை, கிராம்பு எண்ணெய் மிகவும் அடர்த்தியானது. எனவே, அதை விளக்கெண்ணெய், ஜோஜாபா எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் கலந்து நீர்த்து, உச்சந்தலையில் மென்மையாக மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.
கிராம்பு எண்ணெயின் அற்புத நன்மைகளையும், அதை வீட்டிலேயே தயாரித்து கூந்தல் பராமரிப்புக்கு பயன்படுத்தும் முறைகளையும் இப்போது நீங்கள் அறிந்திருப்பீர்கள். ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு இது ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வாகும். உங்கள் கூந்தல் ஆரோக்கியம் மேம்பட இந்த இயற்கை வழிமுறைகளை பின்பற்றி பயன் பெறுங்கள்!
பொறுப்பு துறப்பு:
இந்த கட்டுரையில் வழங்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் பொதுவான நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை. மேலும் விவரங்களுக்கு எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும். இங்கு வழங்கப்பட்ட தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மைக்கு Jothidam360 பொறுப்பேற்காது.