ஜோதிட ரீதியாகவும், ஆரோக்கிய ரீதியாகவும் ஒருவரின் வாழ்க்கையில் பல்வேறு மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன. குறிப்பாக, இளம் வயதிலேயே நரைமுடி ஏற்படுவது பலருக்கும் மன உளைச்சலைத் தருகிறது. நம் தமிழ் மரபில் இதற்கு எளிய ஆயுர்வேதத் தீர்வுகள் உள்ளன. ஒரு காலத்தில் 60 வயதுக்கு மேல் தான் நரைமுடி எட்டிப் பார்த்துக் கொண்டிருந்தது. ஆனால் இப்போது இளம் வயதினர் எல்லோருக்குமே நரைக்க தொடங்கிவிட்டது. உள்ளுக்குள் இருந்து காரணத்தை சரிசெய்வதுடன், கீழ்வரும் ஆயுர்வேத வெளிப்பூச்சும் நல்ல பலன் தரும்.
நரைமுடி வர முக்கிய காரணங்கள்
இளநரை வருவதற்கு முதல் காரணமாக மரபணு ரீதியான காரணங்கள் சொல்லப்படுகிறது. மேலும், தலைமுடிக்கு தேவையான பயோடின், இரும்புச்சத்து மற்றும் புரதங்கள் போதிய அளவு எடுத்துக் கொள்ளாமல் ஏற்படும் பற்றாக்குறை, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், முடியின் வேர்க்கால்களில் ஏற்படும் மெலனின் உற்பத்தி பற்றாக்குறை போன்ற காரணங்களால் இளநரை ஏற்படுகிறது. ஆயுர்வேதத்தின்படி, உடலில் பித்த சமநிலை இல்லாத போது இந்த இளநரை பிரச்சினை உண்டாகிறது.
நரைமுடிக்கு ஆயுர்வேதத்தில் தீர்வு உள்ளதா?
நவீன மருத்துவத்தில் இளநரை மற்றும் நரை முடி பிரச்சினைக்கு நிரந்தர தீர்வு என்பது கிடையாது. நரைமுடி வேகமாக வராமல் தடுக்கும் வழிமுறைகளும், வந்தபிறகு அதை தற்காலிகமாக மறைக்கும் மருந்துகள், டை வகைகள் ஆகியவையே இருக்கின்றன. ஆனால் ஆயுர்வேதத்தை பொருத்தவரையில், உள்ளுக்குள் இருந்து பிரச்சினைக்கான காரணத்தை சரிசெய்து, அதன்பிறகு இளநரையை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக மறையச் செய்து மீண்டும் கருமையாக்கும் அற்புதமான மூலிகைகள் பல இருக்கின்றன.
இளநரையை மாற்றும் ஆயுர்வேத ஹெர்பல் பொடி தயார் செய்வது எப்படி?
தேவையான பொருள்கள்:
- நெல்லி முள்ளி - 100 கிராம்
- கல் உப்பு - 2 ஸ்பூன்
- நெய் - 50 மில்லி
செய்முறை:
நாட்டு மருந்து கடைகளில் உலர்ந்த நெல்லிக்காய் ‘நெல்லி முள்ளி’ என்கிற பெயரில் கிடைக்கும். அதை வாங்கி வந்து நன்கு பொடி செய்து கொள்ளுங்கள். இந்த பொடியுடன் கல் உப்பையும் சேர்த்து பொடி செய்து கொள்ளவும். இந்த பொடியை உங்கள் நரைமுடியின் தேவைக்கு ஏற்றபடி எடுத்துக் கொண்டு, அதில் நெய் சேர்த்து பேஸ்ட்டாக மாற்றி, ஒரு இரும்புக் கடாயில் சேர்த்து இரவு முழுவதும் வைத்து விடுங்கள்.
பயன்படுத்தும் முறை என்ன?
இரவு தயாரித்து வைத்திருந்த கலவையை எடுத்துப் பார்த்தால் நன்கு கருமை நிறத்தில் மாறியிருக்கும். இதை அடுத்த நாள் காலையில் எடுத்து உங்கள் நரைமுடி உள்ள இடங்களில் தடவி, 1 மணி நேரம் வைத்திருந்து பின்பு ஹெர்பல் ஷாம்பு கொண்டு தலையை அலசிக் கொள்ளுங்கள். வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது இதை தொடர்ந்து செய்து வந்தால் நரைமுடி மற்றும் இளநரை கருப்பாக மாற ஆரம்பிக்கும்.
வேறு என்னென்ன பயன்கள் கிடைக்கும்?
இதை தொடர்ந்து பயன்படுத்தும் போது உங்கள் நரைமுடி மற்றும் இளநரை மறைந்து நன்கு கருமையாக மாறும். இதிலுள்ள வைட்டமின் சி, ஆன்டி ஆக்சிடண்ட்டுகள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் முடிக்குத் தேவையான அமிலத்தன்மையை கொடுத்து மெலனின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும். குறிப்பாக முடியின் வேர்க்கால்களை வலுவாக்கி முடி உதிர்வை தடுத்து முடியின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கச் செய்யும்.
இறுதியாக, மேலே குறிப்பிட்ட எளிமையான மூலிகைகள் எல்லாமே நம் வீடுகளில் இருக்கக்கூடியவை தான். அல்லது அருகிலுள்ள நாட்டு மருந்து கடைகளில் மிக எளிமையாகக் கிடைக்கும். அவற்றை வாங்கி மேலே ஆயுர்வேத நிபுணர் குறிப்பிட்ட முறையில் இதை பயன்படுத்தலாம். நரைமுடி வராமல் தடுக்கவும் இளநரையை கருப்பாகவும் மாற்றிக் கொள்ளலாம். நம் முன்னோர்கள், ஜோதிடம் மற்றும் தமிழ் பாரம்பரிய முறைகளை பின்பற்றி ஆரோக்கியமாக வாழ்ந்தனர். அதேபோல, முருகன் ஆலயங்கள் மற்றும் பிற புனிதத் தலங்களின் ஆன்மீக சக்தி மன அமைதியைத் தரும். இவ்விதமான holistic அணுகுமுறை வாழ்வில் நன்மை பயக்கும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
மரபணு ரீதியான காரணங்கள், பயோடின், இரும்புச்சத்து மற்றும் புரதங்கள் பற்றாக்குறை, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், முடியின் மெலனின் உற்பத்தி குறைபாடு, மற்றும் ஆயுர்வேதத்தின்படி பித்த சமநிலை இல்லாதது போன்ற காரணங்களால் இளநரை ஏற்படுகிறது.
ஆம், நவீன மருத்துவத்தில் தற்காலிக தீர்வுகள் மட்டுமே இருக்கும் நிலையில், ஆயுர்வேதம் உள்ளுக்குள் இருந்து காரணத்தை சரிசெய்து, இளநரையை மறைத்து மீண்டும் கருமையாக்கும் பல மூலிகைத் தீர்வுகளை வழங்குகிறது.
100 கிராம் நெல்லி முள்ளி பொடியுடன் 2 ஸ்பூன் கல் உப்பு பொடியையும் சேர்த்து, 50 மில்லி நெய் கலந்து பேஸ்ட்டாக உருவாக்கி, இரும்புக் கடாயில் இரவு முழுவதும் வைக்க வேண்டும்.
இரவு முழுவதும் வைத்திருந்த கருமை நிற கலவையை அடுத்த நாள் காலையில் நரைமுடி உள்ள இடங்களில் தடவி, 1 மணி நேரம் கழித்து ஹெர்பல் ஷாம்பு கொண்டு அலச வேண்டும். வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதை தொடர்ந்து செய்யலாம்.
நரைமுடி மறைந்து கருமையாகும். வைட்டமின் சி, ஆன்டி ஆக்சிடண்ட்டுகள் மெலனின் உற்பத்தியை அதிகரித்து, முடி உதிர்வை தடுத்து, முடியின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்தும்.