தலைமுடி வளர்ச்சியை இயற்கையாக அதிகரிக்க 5 சக்திவாய்ந்த வழிகள்

1. கறிவேப்பிலை - இயற்கையின் வரப்பிரசாதம்

கறிவேப்பிலையில் பயோட்டின், பீட்டா-கரோட்டின் போன்ற அத்தியாவசிய சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இவை முடியை வலுப்படுத்தி, உடைவதைத் தடுக்கின்றன. இது முடி வளர்ச்சிக்கு ஒரு வரப்பிரசாதமாகும்.

பயன்படுத்தும் முறை:

• சிறிது கறிவேப்பிலையை தேங்காய் அல்லது பாதாம் எண்ணெயில் ஊறவைத்து, பேஸ்ட் போல் அரைக்கவும்.
• இந்த பேஸ்ட்டை தலையில் நன்கு மசாஜ் செய்து, இரவு முழுவதும் ஊறவிடவும்.
• காலையில் மென்மையான ஷாம்பு கொண்டு அலசவும்.

இது உச்சந்தலையில் ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து, முடியை வலுப்படுத்தி, வேகமான மற்றும் ஆரோக்கியமான கூந்தல் வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது.

2. வெந்தய விதை பொடி - வலுவான முடிக்கு

வெந்தயத்தில் புரதம், வைட்டமின் சி, ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் இரும்புச்சத்து உள்ளது. இவை முடி வேகமாக வளரவும், முடி கொட்டுவதைத் தடுக்கவும், உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் மிகவும் முக்கியம். எல்லோருமே இதை பயன்படுத்தலாம்.

பயன்படுத்தும் முறை:

• இரண்டு டீஸ்பூன் வெந்தய விதைகளை இரவில் ஊறவைத்து, காலையில் அதை அரைத்து பேஸ்ட் ஆக்கவும்.
• அந்த பேஸ்ட்டை வழக்கமாகப் பயன்படுத்தும் எண்ணெயில் கலந்து, உச்சந்தலையிலும் முடியிலும் தடவவும்.
• ஒன்று அல்லது இரண்டு மணி நேரம் கழித்து, குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

3. அலோ வேரா (கற்றாழை) ஜெல் - ஈரப்பதமான கூந்தலுக்கு

கற்றாழை உச்சந்தலை எரிச்சலைக் குறைத்து பிஹெச் அளவை சமன் செய்கிறது. மேலும், உச்சந்தலையை ஈரப்பதமாக்குகிறது. இதனால் முடி ஆரோக்கியமாக வளரும். இது கூந்தலுக்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது, உச்சந்தலையை சுத்தம் செய்து பொடுகு தடுக்கும். மென்மையான, வலுவான மற்றும் பளபளப்பான, ஆரோக்கியமான முடி கிடைக்கும்.

பயன்படுத்தும் முறை:

• 2 தேக்கரண்டி புதிய அலோ வேரா ஜெல்லை எடுத்து, அதை தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது பாதாம் எண்ணெயில் கலக்கவும்.
• பிறகு, உச்சந்தலையில் மெதுவாக 5-10 நிமிடம் மசாஜ் செய்யவும்.
• 30-60 நிமிடம் கழித்து கூந்தலை அலசவும்.

4. வெங்காயச் சாறு - வளர்ச்சி தூண்டி

வெங்காயச் சாறு ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து, முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது என்பது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. வெங்காயத்தில் அதிகளவு சல்பர் இருப்பதால் இது சாத்தியமாகிறது.

பயன்படுத்தும் முறை:

• சின்ன வெங்காயம் ஒன்றை அரைத்து சாறு எடுத்து, 2 தேக்கரண்டி சாற்றில், சம அளவு தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது விளக்கெண்ணெய் சேர்க்கவும்.
• இந்த கலவையை தலையில் மசாஜ் செய்யவும்.
• குறைந்தது 30 நிமிடங்களாவது ஊற வைத்து, பிறகு வெங்காய சாறு வாசம் போக மென்மையான ஷாம்பு பயன்படுத்தவும்.

வாரத்திற்கு 2-3 முறை இப்படி செய்தால், முடி உதிர்வது குறைந்து, முடி வேகமாக வளரும்.

5. அத்தியாவசிய எண்ணெய் (Essential Oil) - அடர்த்திக்கு

புதினா எண்ணெய், ரோஸ் மேரி எண்ணெய் ஆகியவை முடி அடர்த்தியை அதிகரிக்கும் என்று மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. அதே போன்று லாவெண்டர் எண்ணெய் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு நன்மைகளை கொண்டுள்ளதுடன், முடி வளர்ச்சியையும் ஊக்குவிக்கிறது. இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி, உச்சந்தலையில் உள்ள பிரச்சனைகளை எதிர்த்து போராடவும் உதவுகின்றன.

பயன்படுத்தும் முறை:

• ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெய் உடன் 3-5 துளிகள் உங்களுக்கு பிடித்த எசன்ஷியல் எண்ணெய் சேர்த்து, 5 நிமிடம் ஆழமாக மசாஜ் செய்யவும்.
• 1 மணி நேரம் (அல்லது இரவு முழுவதும்) ஊற வைத்து, பிறகு அலசி ஷாம்பு போடவும்.

ஒவ்வொரு வாரமும் எசன்ஷியல் எண்ணெய் மாற்றி மாற்றி பயன்படுத்த வேண்டும். இதனால் முடி நன்றாக வளர்வதை பார்ப்பீர்கள்.

கூந்தல் வளர்ச்சிக்கு செய்ய வேண்டியவை:

• உடல் நீரேற்றம்: நீளமான முடி வளர்ச்சிக்கு உடல் நீரேற்றமும், போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதும் அவசியம்.
• சமச்சீர் உணவு: முடி வளர்ச்சிக்கு ஏற்ற ஆரோக்கியமான, சமச்சீர் உணவுகளை (பழங்கள், காய்கறிகள், தானியங்கள்) உட்கொள்ள வேண்டும்.
• போதுமான தூக்கம்: தினமும் 7-9 மணி நேரம் ஆழ்ந்த உறக்கம் அவசியம்.
• ஒவ்வாமை சோதனை: புதிய பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் முன், ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்று பரிசோதிப்பது மிகவும் அவசியம்.
• முறையான பயன்பாடு: எண்ணெய் தேய்த்த பிறகு, மெல்லிய துணியை வெந்நீரில் நனைத்து முடியை மூடுவது (ஸ்பா சிகிச்சை போல) எண்ணெயை ஆழமாக ஊடுருவ உதவும்.