ஜோதிடம்360.in இல், உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வு தொடர்பான பழங்காலத் தமிழ் ஞானத்தையும், பாரம்பரிய சிகிச்சை முறைகளையும் உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதில் பெருமிதம் கொள்கிறோம். ஞானப்பல் முளைக்கும் போது ஏற்படும் தாங்க முடியாத வலியை குறைக்க உதவும் சில எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த இயற்கை முறைகள் மூலம் உங்கள் வலியை போக்கிக் கொள்ளலாம்.
ஞானப்பல் வலி: ஒரு கண்ணோட்டம்
பற்களில் ஏற்படும் சாதாரண சொத்தை, தொற்று, அல்லது புழுக்கள் காரணமாக வரும் வலி சில நாட்களுக்கு இருக்கும். ஆனால் கடவாய் பல், அதாவது ஞானப்பல் முளைக்கும் போது ஏற்படும் வலி சற்று வித்தியாசமானது. இந்த வலி பல் முளைக்கத் தொடங்கும் சில நாட்களுக்கு முன்பே தொடங்கி, பல் முழுமையாக மேலே வரும் வரை தொடரலாம். இது அவ்வப்போது வந்து போகும் ஒரு நீண்ட கால வலியாகும்.
ஞானப்பல் வளரும் பருவம்
மனிதர்களுக்கு பொதுவாக 28 பற்கள் குழந்தைப் பருவத்திலேயே முளைத்துவிடும். ஆனால் மீதமுள்ள 4 ஞானப்பற்கள் 18 வயது முதல் 30 வயது வரையிலான காலகட்டத்தில் முளைக்கத் தொடங்கும். இந்த சமயத்தில் ஏற்படும் வலி பெரும்பாலும் கடுமையாக இருக்கும். பொதுவாக வலி மாத்திரைகளை நாடுவதற்குப் பதிலாக, நம் வீட்டில் எளிதாகக் கிடைக்கும் சில பொருட்களைக் கொண்டு இந்த வலியை நாம் குறைக்க முடியும். அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.
எளிமையான வீட்டு வைத்தியங்கள்
1. கிராம்பு எண்ணெய்
நம் முன்னோர்கள் காலம் காலமாக பல் வலிக்கு பயன்படுத்தி வந்த சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் கிராம்பு எண்ணெய். மருந்து கடைகளில் கிடைக்கும் கிராம்பு எண்ணெயில் சில துளிகளை ஒரு சிறிய காட்டனில் விட்டு, வலி உள்ள இடத்தில் வைத்து அமுக்குங்கள். காரத்தன்மை அதிகமாக இருந்தால், அதனுடன் சில துளிகள் தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் ஆயில் கலந்து பயன்படுத்தலாம். கிராம்பில் உள்ள ஆன்டி ஆக்சிடண்ட் மற்றும் ஹீலிங் பண்புகள் வலியைக் குறைக்கும். வலி குறையும் வரை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை பயன்படுத்தலாம்.
2. மஞ்சள் பொடி
மஞ்சளில் ஆன்டி பாக்டீரியல், ஆன்டி வைரல், ஹீலிங் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் அதிகம். இது பற்களில் ஏற்படும் வலியைக் குறைத்து ஈறுகளை வலிமைப்படுத்தும். ஞானப்பற்கள் முளைக்கும் சமயத்தில் ஈறுகளில் மஞ்சள் பொடியை குழைத்து அப்ளை செய்யுங்கள். உப்பும் மஞ்சளும் கலந்து வைத்தால் இன்னும் கூடுதல் பலன் கிடைக்கும்.
3. மசாஜ் (ஒத்தடம்)
ஞானப்பல் வலியை குறைக்க ஹாட் மசாஜ் மிகச்சிறந்த வழி. வெந்நீரில் நனைத்த சுத்தமான காட்டன் துணியால் ஒத்தடம் கொடுக்கலாம். அதைவிட, கல் உப்பை சூடுசெய்து ஒரு காட்டன் துணியில் மூட்டை போல கட்டி, வலி உள்ள இடத்திற்கு மேலே கன்னத்தில் கடவாய்க்கு வெளியே வைத்து ஒத்தடம் கொடுங்கள். சில தினங்கள் தொடர்ந்து செய்தால் வலி நன்றாகவே குறையும்.
4. பூண்டு பற்கள்
பல் மற்றும் ஈறு வீக்கத்தைக் குறைக்க பூண்டு பற்கள் சிறந்த நிவாரணி. பூண்டுப் பற்களை சிறிது கல் உப்பு சேர்த்து பேஸ்ட் போல அரைத்துக் கொள்ளுங்கள். எரிச்சல் அதிகமாக இருந்தால் சிறிது தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து குழைத்து, வலி உள்ள இடங்கள் மற்றும் ஈறுகளில் அப்ளை செய்யுங்கள். 20 நிமிடங்கள் கழித்து துடைத்துவிட்டு வெந்நீரால் கழுவுங்கள். தினமும் 1 அல்லது 2 முறை செய்தால் வீக்கம் மற்றும் வலி குறையும்.
5. வெங்காயம் மற்றும் டீ ட்ரீ ஆயில்
வெங்காயம் மற்றும் டீ ட்ரீ ஆயிலில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் அதிகம். ஒரு ஸ்பூன் வெங்காயச் சாறில் 5-6 சொட்டுகள் டீ ட்ரீ ஆயில் சேர்த்து நன்கு கலந்து, பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் வலி உள்ள இடங்களில் அப்ளை செய்யுங்கள். வலி வேகமாகக் குறைவதை உணர்வீர்கள்.
முக்கிய குறிப்பு:
மேற்கண்ட இந்த எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் தற்காலிக நிவாரணத்திற்கு மட்டுமே. வலி தொடர்ந்தாலோ அல்லது தீவிரமானால், உடனடியாக பல் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவது அவசியம். உங்கள் ஆரோக்கியமே மிக முக்கியம்!
பொறுப்பு துறப்பு: இந்த கட்டுரையில் சொல்லப்பட்டவை தகவல் நோக்கங்களுக்காகவே. இவை எந்தவித மருந்து மற்றும் மருத்துவரின் சிகிச்சைக்கு மாற்றானதோ இணையானதோ அல்ல. இதன் உண்மைத் தன்மை, துல்லியம் மற்றும் செயல்திறனுக்கு Jothidam360 பொறுப்பாகாது.