வாய் துர்நாற்றம், மஞ்சள் கறைகள், பல் சொத்தை போன்ற பல் சார்ந்த பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட, செலவில்லாத, இயற்கையான மூலிகை பற்பொடியை வீட்டிலேயே தயார் செய்வது எப்படி என்று பார்ப்போம். ஜாதகம் மற்றும் ஜோதிடம் குறித்த தகவல்களுக்கு jothidam360.in ஐ அணுகவும். தமிழ் மொழியில் ஆரோக்கிய தகவல்கள்.
பல் சுகாதாரப் பிரச்சனைகளும் அதன் விளைவுகளும்
பற்களில் வாய் துர்நாற்றம் தொடங்கி, மஞ்சள் கறைகள், புழுக்கள், பல் சொத்தை என பல பிரச்சனைகள் உண்டாகின்றன. இவை அனைத்தும் பெரும்பாலும் வாய்வழி சுகாதாரத்தைச் சரியாகப் பின்பற்றாமல் போவதால் தான்.
- ✓ பற்களில் ஓட்டை, பல் சொத்தை, பல் வலி, பல் கூச்சம்
- ✓ பற்களில் மஞ்சள் கறைகள் படிதல், பயோரியா, ஈறுகளில் ரத்தம் வடிதல்
- ✓ சாப்பிடும் உணவுத் துகள்கள் பற்களில் சிக்கி, பிளேக்குகள் மற்றும் டார்ட்டராக மாறுதல்
இந்த பிளேக்குகள் படிப்படியாகப் பற்களின் வேர்களுக்குள் ஊடுருவி, நாளடைவில் டார்ட்டராக மாறி, ஒட்டுமொத்த பற்கள் மற்றும் அதன் வேர்களையும் பலவீனமாக்குகிறது.
இயற்கை ஹெர்பல் பல்பொடியின் நன்மைகள்
பல் சார்ந்த பிரச்சனைகளுக்கும் பற்களின் மஞ்சள் நிறக் கறைகளைப் போக்கவும் பாரம்பரிய மருத்துவர்கள் மூலிகை பற்பொடிகளைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள். இது உங்கள் பற்களையும் ஈறுகளையும் சேர்த்து வலுவாக்கும். இந்த தமிழ் பாரம்பரியம் மிகுந்த பலனைத் தரும்.
- ★ பற்களில் ஓட்டை விழுதல், பல் சொத்தை, பல் வலி குறையும்.
- ★ சூடாகவோ அல்லது குளிர்ச்சியாகவோ சாப்பிடும்போது உண்டாகும் பற்கூச்சம் நீங்கும்.
- ★ பற்களின் பிளேக்குகள் உருவாவதைத் தடுக்கும்.
- ★ பலவீனமான ஈறுகள் உறுதியாகும்.
- ★ பற்களின் விடாப்பிடியான கறைகள் மற்றும் மஞ்சள் கறைகள் நீங்கி வெண்மையாகும்.
ஹெர்பல் பல்பொடி தயாரிக்கத் தேவையான மூலப்பொருட்கள்
வேப்பம்பூ பொடி
வாயில் உற்பத்தியாகும் பாக்டீரியாவைக் கொன்று பல்வலியைக் குணப்படுத்துகிறது.
கிராம்பு பொடி
பற்களில் வலியைக் குறைத்து, தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
மஞ்சள் பொடி
பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.
கல் உப்பு
பற்களைச் சுத்தம் செய்து ஈறுகளை பலப்படுத்துகிறது.
பேக்கிங் சோடா
பற்களில் மஞ்சள் மற்றும் பிரௌன் நிற கறைகளைப் போக்கி வெண்மையாக்கும். அதோடு வாயின் pH சமநிலையையும் பராமரிக்கிறது.
பற்பொடி செய்யும் முறை
- வேப்பம்பூ பொடி 2 ஸ்பூன் அளவு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- அதோடு கிராம்பு பொடி ஒரு ஸ்பூன், கல் உப்பு ஒரு ஸ்பூன், பேக்கிங் சோடா ஒரு ஸ்பூன், மஞ்சள் பொடி 1 ஸ்பூன் ஆகியவற்றை ஒன்றாகக் கலந்து நன்கு ஒன்றுடன் ஒன்று கலக்கும்படி மிக்ஸ் செய்து கொள்ளுங்கள்.
- இப்போது உங்கள் ஹெர்பல் பல்பொடி ரெடி. இதை ஒரு கண்ணாடி பாட்டிலில் போட்டு ஸ்டோர் செய்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
பற்பொடியை பயன்படுத்துவது எப்படி?
- முதலில் நீங்கள் வழக்கமாக பயன்படுத்தும் டூத் பிரஷ்ஷை நீரில் நனைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- தயாரித்து வைத்திருக்கும் டூத் பவுடரில் அரை ஸ்பூன் அளவு உள்ளங்கையில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- பிரஷ்ஷால் தொட்டு வழக்கமாகப் பல் துலக்குவது போல துலக்குங்கள்.
- கறைகள், அழுக்குகள் உள்ள இடங்களில் பற்களின் உட்புறத்தில் கூடுதல் கவனம் செலுத்தி நன்கு தேய்த்து துலக்குங்கள்.
- 2-3 நிமிடங்கள் நன்கு துலக்கி, வெதுவெதுப்பான அல்லது சாதாரண நீரில் வாயை நன்கு கொப்பளித்து விட்டு நாக்கையும் சுத்தம் செய்யுங்கள்.
- ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை என காலை மற்றும் இரவு ஆகிய இரண்டு வேளை பல் துலக்குங்கள்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
முக்கிய குறிப்பு: இந்த கட்டுரையில் சொல்லப்பட்டவை வெறும் தகவல் நோக்கங்களுக்கானவை மட்டுமே. இது நேரடியாக பல் சார்ந்த பிரச்சினைக்கான நேரடி மருந்தோ அல்லது மருத்துவரின் சிகிச்சைக்கு இணையானதோ அல்ல. எந்தவொரு மருத்துவ ஆலோசனைக்கும் ஒரு பல் மருத்துவரை அணுகவும்.