உச்சந்தலை ஆரோக்கியமாக இருந்தாலே முடி வளர்ச்சியில் பெரிய பாதிப்புகள் இருக்காது. மூலிகை முடி எண்ணெய்கள் பொடுகு மற்றும் அரிப்பு உச்சந்தலையை எதிர்த்து போராடுவதற்கு இயற்கையான மற்றும் பயனுள்ள வழியாக இருக்கும். டீ ட்ரீ எண்ணெய், ரோஸ் மேரி எண்ணெய், வேப்ப எண்ணெய், லாவண்டர் எண்ணெய், கற்றாழை, புதினா எண்ணெய் போன்றவற்றை கொண்டு பொடுகு மற்றும் உச்சந்தலை அரிப்பு நீக்குவது எப்படி என்பதை பார்க்கலாம்.
முக்கிய மூலிகை எண்ணெய்கள் மற்றும் அவற்றின் பயன்கள்
தேயிலை மர எண்ணெய் (Tea Tree Oil)
தேயிலை மர எண்ணெய் பொடுகு மற்றும் உச்சந்தலை அரிப்புக்கு பயனுள்ள மூலிகையாக இருக்கும். இதில் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. அது பொடுகை ஏற்படுத்தும் பூஞ்சையை அகற்ற உதவுகின்றன. டீ ட்ரீ எண்ணெய் உச்சந்தலையை ஆற்றவும் ஈரப்பதமாக்கவும் உதவுகிறது. அரிப்பு மற்றும் உச்சந்தலை செதில் உரிதலை குறைக்கிறது. இதை பயன்படுத்த, தேங்காய் எண்ணெயுடன் சில துளிகள் கலந்து உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து, 30 நிமிடங்கள் கழித்து கூந்தலை அலசலாம்.
வேப்ப எண்ணெய் (Neem Oil)
வேப்ப எண்ணெய் பொடுகு மற்றும் அரிப்பு உச்சந்தலைக்கு சக்திவாய்ந்த மூலிகை மருந்தாகும். இதில் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா பண்புகள் உள்ளன. இவை பொடுகை ஏற்படுத்தும் பூஞ்சையை அகற்ற உதவுகின்றன. வேப்ப எண்ணெய் உச்சந்தலையை ஆற்றவும் அரிப்பை குறைக்கவும் உதவுகிறது. இதை சில துளிகள் கெரியர் எண்ணெயுடன் கலந்து உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து, கூந்தலை கழுவுவதற்கு முன்பு 30 நிமிடங்கள் வைத்திருந்து அலசி எடுத்தால் பொடுகு போகும்.
லாவெண்டர் எண்ணெய் (Lavender Oil)
லாவெண்டர் எண்ணெய் அரிப்பு உச்சந்தலைக்கு சிறந்த மூலிகையாக இருக்கும். இதில் உச்சந்தலையை ஆற்றவும் அமைதிப்படுத்தவும் கிருமி நாசினிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. லாவெண்டர் எண்ணெய் தளர்வை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிறது. இது மன அழுத்தம் தொடர்பான அரிப்புகளை குறைக்கும். இதை பயன்படுத்த, ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் சில துளிகள் கலந்து உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து, 30 நிமிடங்கள் கழித்து கூந்தலை அலசி எடுக்கவும்.
ரோஸ்மேரி எண்ணெய் (Rosemary Oil)
ரோஸ்மேரி எண்ணெய் பொடுகு மற்றும் உச்சந்தலை அரிப்புக்கு மற்றொரு சிறந்த எண்ணெயாக இருக்கும். பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சிகளை குறைக்க உதவும் இது பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டுள்ளது. இது பொடுகை உண்டு செய்யலாம். ரோஸ்மேரி எண்ணெய் உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டவும் செய்வதால் இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும். மேலும் உச்சந்தலை அரிப்பையும் குறைக்கும். இதையும் தனித்து பயன்படுத்தாமல் கெரியர் எண்ணெயுடன் கலந்து கூந்தல் முழுவதும் தடவி மென்மையாக மசாஜ் செய்து 30 நிமிடங்கள் கழித்து விடவும்.
புதினா எண்ணெய் (Peppermint Oil)
புதினா எண்ணெய் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. உடலின் சில பகுதிகளில் சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலை குறைக்க பயன்படுகிறது. இது கிருமி நாசினி மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு முகவராகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். இது தோல் தொற்றுகளை எதிர்த்து போராடவும் செய்கிறது. இவை அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலூட்டும் உச்சந்தலையை ஆற்றவும் சுத்தப்படுத்தவும் சிறந்த மருந்தாக உள்ளது. இதை பயன்படுத்துவதன் மூலம் உச்சந்தலை சொறிவை குறைவாக உணரலாம்.
கற்றாழை (Aloe Vera)
கற்றாழை இனிமையான மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளுக்கு பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது உச்சந்தலை எரிச்சலை தணிக்கிறது, வீக்கத்தை குறைக்கிறது. பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியா தொற்றுகளால் ஏற்படும் பொடுகை எதிர்த்து போராட செய்கிறது. இதன் ஜெல் போன்ற நிலைத்தன்மை எளிதாக பயன்படுத்தவும் உச்சந்தலை விரைவாக உறிஞ்சுதலை செய்கிறது. கற்றாழை ஜெல்லை பிரித்து நேரடியாக உச்சந்தலையில் தடவி தலைக்கு குளிப்பது பொடுகை போக்கி உச்சந்தலையை குளிர வைக்கும். அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலையும் தணிக்கும்.
முக்கிய குறிப்புகள்
- கெரியர் எண்ணெயுடன் கலத்தல்: அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை தனித்து பயன்படுத்தாமல், தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற கெரியர் எண்ணெயுடன் கலந்து பயன்படுத்தவும்.
- பேட்ச் டெஸ்ட்: பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, சருமத்தில் வேறு பாதிப்பு ஏற்படுத்துகிறதா என்பதை சரிபார்க்க பேட்ச் டெஸ்ட் செய்வது நன்மை பயக்கும்.
- மருத்துவ ஆலோசனை: இந்த கட்டுரையில் வழங்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் பொதுவான நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை. மேலும் விவரங்களுக்கு எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும்.